Jarduerak

    Hatha Yoga

 

  • Asanak - gorputz fisikoa garatzen duten posturak.

  • Pranayama- arnasketa ariketak.

  • Erlajazioa - saioaren amaieran.

 

    Beste jarduera batzuk

 

  • Ahordunentzako Yoga.

  • Erditze ondoko Yoga, "suelo pelbikoaren" errekuperazioa.  

 

  • Meditazioa.

  • Mantrak- bibrazioaren poterea.

  • Hitzaldiak.

  • Sanazioa -Chaitanyak bakarkako terapia- saioak egiten ditu.

  • Yoga- asteburuak.

 

​© 2023 by Yoga by the sea. Proudly created with Wix.com