Actividades 

    Hatha Yoga

  • Asanas - posturas para trabajar el cuerpo físico.

  • Pranayama- ejercicios de respiración.

  • Relajación - al finalizar  cada sesión.

   

    Otras actividades

 

  • Yoga para gestantes

  • Yoga post-parto- recuperación del

      suelo pélvico.

 .  Meditación.

  • Mantras- el poder de la vibración.

  • Charlas.

  • Sanación -Chaitanya  lleva a cabo sesiones individuales de terapia.

  • Fines de semana yóguicos. 

   

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